Эта коуч-сказка поможет задуматься: как мы общаемся с другими, какие чувства мы испытываем, как выражаем эти чувства и как это влияет на нас и на окружающих нас людей. И возможно вызовет желание научиться управлять своими эмоциями…
Коуч-сказка «Шрам останется»
Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.
В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.
Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.
Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвёл к забору:
— Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься — шрам останется.
Задумайтесь….. :
- Как часто вы «забиваете гвозди»?
- В кого вы «забиваете эти гвозди»? А может быть вы «забиваете» и в себя?
- Сколько у вас «шрамов»?
- Что Вы можете сделать уже сегодня, чтобы количество вбиваемых гвоздей стало меньше?
Желаю научиться управлять своими эмоциями!
С благодарностью и любовью, Лилия Евсюкова
коуч-консультант по личностному развитию.
Опубликовано в 
