Жить в настоящем – это искусство. Очень часто в мыслях человек возвращается в прошлое или думает о будущем, мечтая о чем-то. Только в Настоящем можно изменить будущее. Только в настоящем мы испытываем настоящую радость. Только в настоящем мы можем эффективно действовать!
Коуч-сказка «Есть Настоящее»
Однажды собрались вместе Прошлое, Будущее и Настоящее.
И стали спорить, кто из них важней для Человека.
Прошлое заявило: «Я – главное для Человека! Это я сделал Человека тем, кто он есть. И Человек умеет только то, что чему он научился в прошлом. Человек верит в себя только благодаря тому, что ему хорошо удаются те дела, за которые он брался раньше.
И любит Человек тех людей, с которыми ему было хорошо в прошлом.
И хорошо Человеку именно тогда, когда он вспоминает свое прошлое. В прошлом уже ничего не произойдет, человеку в своем прошлом спокойно и уютно, не то, что с тобой, Будущее».
Будущее не согласилось с Прошлым, и стало возражать: «Неправда! Если бы так было, у Человека не было бы перспектив на развитие. Каждый его день был бы похож на предыдущий. Главное у Человека – его Будущее! Неважно Человеку, что он умел делать в прошлом. Человек будет учиться и научиться всему тому, что ему необходимо в Будущем.
Мысли и мечты Человека о том, каким он станет в Будущем, куда более важны для него, чем мысли о прошлом. Вся Жизнь Человека зависит от того, каким он собирается стать, а не каким был. Человеку больше нравятся люди, непохожие на тех, кого он знал в прошлом. Поэтому, для Человека главней всего я – Будущее!»
Долго спорили между собой Прошлое и Будущее, чуть не подрались, пока не вмешалось Настоящее:
«Вы упустили из виду, что у Человека прошлое и будущее существует лишь в его мыслях. Тебя, Прошлое – уже нет. Тебя, Будущее – еще нет. Есть только я – Настоящее. В прошлом и будущем человек не живет. Он живет только в настоящем».
Как часто в течение дня в мыслях Вы живете в прошлом?
Как Вы попадаете в прошлое?
Какие чувства чаще всего Вы испытываете, находясь в прошлом?
Как часто в течение дня в мыслях Вы улетаете в будущее?
Какие чувства чаще всего Вы испытываете, находясь в будущем?
Как часто в течение дня Вы живете в настоящем?
Что Вам поможет жить в настоящем?
С благодарностью и любовью, Лилия Евсюкова
коуч-консультант по личной эффективности
Опубликовано в 
