Часто в жизни каждого бывают ситуации, перед или после которых долго невозможно успокоиться.
- Что-то сказали обидное в гневе.
- Кто-то вам сказал очень обидные слова
- Наорали в состоянии злости, и постоянно перематываете данную ситуацию в голове, чувствуя вину, что почему я не сказал или не сказала по другому
- Вы раздражены, но вам важно прийти в себя, важно состояние спокойствия
- Вы понимаете, что надо успокоиться, но не можете никак
- Ваша ситуация, про которую вы сейчас постоянно думаете, переживаете, мучает вас, и вы ничего не можете сделать и с ней, и с собой, все время возвращаясь мысленно в эту неприятную ситуацию.
Предлагаю вам возможность — экспресс-коучинг эмоционального состояния в аудио формате длительностью в среднем 15 минут, в результате которой вы обретете состояние спокойствия.
И начнете спокойно, с разумом жить — работать, отдыхать, разговаривать из ресурсного состояния спокойствия.
Экспресс-коучинг эмоций — это скорая помощь, для того, чтобы быстро изменить негативное состояние, мешающее в настоящий момент на спокойное за минуты.
Еще результаты, которые получают люди, после услуги экспресс-коучинг эмоций:
- ваш ум успокоиться
- вы прекратите мусолить неприятную ситуация, и займетесь важными делами
- увидите новый ресурс, который поможет справиться с похожей ситуацией
- прекратите себя винить
- перестанете переживать и начнете действовать
- ваши действия буду правильными в спокойном состоянии
- результаты будут успешнее и радостнее, которые вы получите, действуя из спокойного состояния.
«В гневе я страшен» — очень часто говорит человек.
Но самое страшное это не гнев, а его последствия. Последствия, которые разрушают жизнь, разрушают то, что есть, разрушают отношения.
Разрушать, не строить. Разрушить — быстро. Вот для создания чего-то требуются не секунды и минуты , а года.
Есть ситуации, когда действительно надо разрушить.
Но больше всего ситуаций, когда важно сохранить, и каждый понимает, что нужно сохранить. Но не получается.
Если вам важно сохранить, то значит и важно успокоиться.
Я помогу вам быстро успокоиться.
И далее, на другой отдельной консультации, мы может подобрать для вас инструмент — как успокоиться быстро самому.
Почему важно успокоиться?
В состоянии спокойствия человек совершает разумные действия и принимает правильные решения, которые ведут к плодотворным последствиям, к успеху и счастью.
Есть три варианта консультаций:
- Экспресс-консультация — когда вам прямо сейчас — оперативно в текущий момент важно успокоиться.
- Эмоциональный коучинг — когда происходит постоянно одна и та же ситуация, которая вас выводит из себя — это трансформационная психологическая консультация, в результате которой мы убираем причину, которая неосознанно вызывает негативные состояния. И больше данные ситуации не выводят вас из себя, не цепляет и не отнимает ваше время жизни. Вы спокойно реагируете на подобное.
- Развивающие консультации — когда вы хотите научится управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.
Формат экспресс-консультации: онлайн аудио по телефону (удобному мессенджеру)
Длительность экспресс-консультации из практики: от 10 до 20 минут
Стоимость одного экспресс-коучинга: 1500 рублей.
Успокоиться — это значит прийти в себя, в согласие с самим собой.
И далее действовать и жить более плодотворно, успешно, сохраняя и улучшая отношения с интересными и близкими людьми.
Вас заинтересовали и другие виды консультаций?
Предлагаю встретиться онлайн.
Определите время желаемое по Московскому в ближайшие дни, и мы договоримся о дне встрече онлайн. Я работаю по московскому времени с 6-00 до 19-00.
На встрече поговорим о том, что вы хотите. Я предложу вам подходящие варианты взаимодействия. И вы выберете то, что вам подходит.
Записаться на встречу онлайн длительностью до 30 минут без оплаты можно:
Есть для вас подарок — чек лист «Как управлять своим внутренним состоянием». Чтобы его получить, просто напишите на удобный мессенджер — Хочу чек-лист «Как управлять состоянием». Чек-лист создан на основе 15-летнего опыта моего и клиентов, то, что работает в реальной жизни.
Недавно родился еще один способ саморегуляции свежего неприятного эмоционального состояния.
Рада быть вам полезной,
Лилия Евсюкова,
специалист по развитию эмоционального интеллекта
Опубликовано в 
