Как быстро получить состояние спокойствия

управление своими эмоциями

Практикум «Спокойствие, и только спокойствие»

 

Здесь нет шоу — здесь эффективная работа на развитие личного навыка управления эмоциями

Состояние спокойствия —  один из важнейших ресурсов успешного руководителя и владельца  бизнеса.

 Цель практического занятия: получить 100% ресурсное состояние спокойствия для моментального применения его в реальных ситуациях

В жизни любого человека, а особенно руководителя и собственника бизнеса, много различных ситуаций, которые выводят его из комфортного состояния.

Находясь в неприятных эмоциональных состояниях руководитель принимает  неправильные решения,

делает  и говорит то, за что потом становиться неудобно, стыдно, переживает и исправить потом это сложнее.

Бывает  ситуации, в которых руководитель изначально, просто думая о ней, чувствует себя уже не комфортно,

P1080457

например – публичное выступление, очень важные переговоры, предстоящий  разговор с конфликтным подчиненным, коллегой, партнером  и т.д.

Оптимальные  результаты:

  • Получение стабильного состояния 100% спокойствия с целью моментального применения в жизни.
  • Индивидуальное понимание, как и где нужно применять его.
  • Личностное развитие эмоционального интеллекта руководителя.
  • Дополнительные незапланированные личные результаты участников

Процесс практикума:

  1. Общее знакомство в игровой форме.
  2. Определение наилучших результатов, которые руководителя хотят получить в конце практикума.
  3. Практическое упражнение на осознание основных эмоциональных состояний человека. Осознание – первый шаг на пути развития умения управлять личными эмоциями.
  4. Обучение технике «Круг совершенства» для получения любого ресурсного состояния.
  5. Практическая работа в парах на получение личного устойчивого состояния спокойствия, закрепление данного состояния и моделирование использования данного состояния на практике.
  6. Обсуждение результатов практической работы.
  7. Успешное завершение тренинга в игровой форме.

 

В итоге: полученное на практическом занятии состояние спокойствия поможет быть более успешным,

радость жизни - основа жизни

радость жизни — основа жизни

и чувствовать себя более комфортно в подобных непростых запланированных ситуациях.

Все очень просто, Вы будете осознанно использовать данное состояние, что поможет Вам достойно пройти сложную ситуацию.

Каким образом?

Об этом Вы узнаете уже на занятии, и потом применяя полученный ресурс реально в своей жизни, и в деловой, и в личной.

До встречи на практикуме.

 

 

 

 

 

Вы можете оставить комментарий.

Оставить комментарий

Powered by WordPress. Icon made by Freepik from www.flaticon.com