Коуч-сказка о том, как осознавать внутреннюю обиду.
И как справиться с обидой, и не нести лишний груз по жизни.
Пришел ученик к мудрецу и сказал:
— Учитель, меня несправедливо обидели слова человека. Я злюсь и не могу это забыть.
Мудрец молча поднял с земли тяжелый камень и спросил:
— Если я ударю тебя этим камнем, тебе будет больно?
— Конечно, будет, — ответил ученик.
— А если ты поднимешь этот камень и будешь носить его в руках целый день, станет ли тебе легче?
— Нет, руки устанут, и тяжесть будет только давить.
— Так вот, обида — это тот же камень, — улыбнулся мудрец. — Когда ты держишь ее в сердце, больно не тому, кто обидел, а только тебе.
Какую обиду вы держите в сердце?
На кого это обида?
Как долго вы еще будете эту обиду держать?
Что вам поможет освободиться от обиды?
Ответы на эти вопросы помогут вам стать более осознанным. И сделать первый шаг к освобождению от обид.
Учитесь осознавать обиды, освобождаться от обид, чтобы не нести их с собой по жизни.
И это сделает вашу жизнь и ваши отношения с другими легче и гармоничнее.
Знаю по опыту, не так просто справиться с обидами.
И если у вас не получилось справиться со своей обидой и вы продолжаете ее нести с собой по жизни, то не теряйте время своей жизни, записывайтесь на консультацию ко мне.
Рада вам помочь освободиться от обиды, и идти по жизни уже более легко.
С благодарностью, Лилия Евсюкова, специалист по управлению эмоциями, практикующий психолог, бизнес-коуч
P.S. Отдельно для руководителей и собственников бизнеса — ваша обида очень дорого стоит и для бизнеса. Принимаются неправильные решения, теряются деньги и время. И сейчас самое лучшее время для изменений.
Опубликовано в 
